O veludo voltou! Confira 12 maneiras de usar sem ficar brega!

Olá galeris! Olha quem -eu- voltei! o/ E claro, trazendo a trend mais polêmica do momento: Veludo! Confessa que se você (assim como eu) não é uma girl fashionista e antenada na moda, quando viu essa peça nas lojas tomou um choque e pensou “QUE COISA HORRÍVEL“! Pois é… Bem vinda ao clube! Eu, você … Mais O veludo voltou! Confira 12 maneiras de usar sem ficar brega!

Oi galeris! Essa semana dia 08/09 eu começo meu estágio e estou imensamente feliz, é num lugar onde me senti super confortável e com muita vontade de trabalhar! Sei que muitos já sabem e alguns não, eu sou estudante de Comunicação Social – Publicidade e Propaganda, estou no 4º/5º período. Sei o quanto é difícil … Mais

Sucos pré e pós treino!

Olá galera! Hoje vai ter post para a galera fitness, mas é uma boa dica até para aqueles que mesmo obrigados vão alguns poucos dias para academia! Então do que vamos falar hoje? Sucos pré e pós treino. Porque falar sobre sucos para tomar antes e depois do treino? Simples, nós precisamos nos alimentar bem … Mais Sucos pré e pós treino!