Sucos pré e pós treino!

Olá galera! Hoje vai ter post para a galera fitness, mas é uma boa dica até para aqueles que mesmo obrigados vão alguns poucos dias para academia! Então do que vamos falar hoje? Sucos pré e pós treino. Porque falar sobre sucos para tomar antes e depois do treino? Simples, nós precisamos nos alimentar bem … Mais Sucos pré e pós treino!

Boa noite galera! Esse fds foi super corrido, passei a sexta-feira em casa porque fiquei o dia todo na rua, fiz cabelo, unha, sobrancelha, tirei o dia para me cuidar e ainda por cima furei o septo (deixo dito que já tirei) eu amo esse piercing mas odiei em mim… E no sábado eu fiquei … Mais

Suco detox feat abacaxi

PARA QUE SERVE O SUCO DETOX? O suco detox, serve para desintoxicar nosso organismo, ele elimina as impurezas que ingerimos através de alimentos industrializados, medicamentos, bebidas alcoólicas e muitas outras, fazendo com que o organismo volte a funcionar de forma correta, acelerando o metabolismo, trazendo mais disposição para seu dia a dia. Porque escolhi especialmente … Mais Suco detox feat abacaxi